O projeto Fute Funcional é uma iniciativa voltada para adolescentes e adultos que desejam se exercitar e entrar em forma de maneira divertida, combinando treinamento funcional com elementos do futebol. É uma opção ideal tanto para aqueles que já praticam futebol e desejam aprimorar suas habilidades físicas, quanto para adolescentes acima do peso que ainda não podem frequentar academias.
A metodologia do Fute Funcional consiste em trabalhar a melhoria das capacidades físicas, como resistência, força, agilidade e coordenação, ao mesmo tempo em que são explorados os fundamentos do futebol e situações de jogo inspiradas no futebol profissional. Dessa forma, os participantes têm a oportunidade de desenvolver suas habilidades físicas e técnicas, ao mesmo tempo em que se divertem em um ambiente motivador.
O público-alvo principal do projeto são adultos e até idosos que, por meio do futebol, encontrarão motivação para ter uma vida saudável, com atividades físicas semanais planejadas.
A prática regular do Fute Funcional contribui para a melhoria da saúde cardiovascular, controle de peso, aumento da energia e promoção do bem-estar geral.
Além das atividades regulares, o projeto oferece a oportunidade de participação em amistosos e coletivos, proporcionando interação com outros grupos e fortalecendo o espírito esportivo e a socialização entre os participantes.
O Fute Funcional é uma opção inclusiva e divertida, que une o prazer do futebol com os benefícios do treinamento funcional, promovendo uma abordagem única para a prática de atividade física e bem-estar.
Formatos de Treino
O projeto Fute Funcional oferece dois formatos de treinamento: em Grupo e Personal.
Essas opções visam atender às diferentes necessidades e preferências dos participantes.
Em Grupo Aberto
No formato em grupo, os treinamentos são realizados coletivamente, proporcionando um ambiente animado e motivador. Nessa modalidade, os participantes têm a oportunidade de interagir com outros indivíduos que compartilham do interesse pelo futebol e pela atividade física.
Os treinos em grupo promovem a socialização, o espírito de equipe e o incentivo mútuo, criando um ambiente estimulante para o progresso individual e coletivo.
Personal
Já o formato personal é voltado para aqueles que preferem uma abordagem mais individualizada. Nessa modalidade, o treinamento é realizado em duplas ou em grupos reduzidos de até duas pessoas.
O treinador personaliza as atividades, os exercícios e a intensidade do treino de acordo com as características e os objetivos de cada participante. Essa opção permite um acompanhamento mais próximo e direcionado, com atenção personalizada para garantir um treinamento eficiente e adequado às necessidades individuais.
Tanto no formato em grupo quanto no formato personal, os participantes têm acesso a treinos inspirados no futebol profissional, com foco na melhoria das capacidades físicas e técnicas. Além disso, o projeto Fute Funcional oferece atividades extras, como amistosos e coletivos, para promover a interação com outros grupos e enriquecer a experiência dos participantes.
Os dois formatos, em grupo e personal, proporcionam uma experiência enriquecedora no Fute Funcional. Cada indivíduo pode escolher a opção que melhor se adapta às suas preferências, objetivos e necessidades, garantindo assim um treinamento personalizado e uma vivência completa no projeto.
Personal em Grupo Fechado
Além de treinamentos individualizados também existe a possibilidade de treinos fechados em grupo de amigos ou familiares. O que é ideal para quem não gosta de treinar sozinho ou as vezes quer alguma companhia para treino.
Valores
PERSONAL
100$ a diária/ 1 vez na semana
140$ 2 vezes na semana
PERSONAL GRUPO FECHADO
Aula em grupo fechado mínimo 2 pessoas (amigo/familiares).
70$ a diária/ 1 vez na semana
120$ 2 vezes na semana
GRUPO ABERTO
Mínimo 5 pessoas
60$ a diária/ 1 vez na semana
100$ 2 vezes na semana
FUNCIONAL MASTER
Treinamento específico para maiores de 60 ANOS apenas
⚠️ Consultar disponibilidade de horário ⚠️
Horários
Segundas
08h às 11h* / 13h às 17h*
Quartas
08h às 11h* / 13h às 17h*
Sextas
08h às 11h* / 13h às 17h*
Obs.: Entre as 11h e 13h fechamos para almoço*
Contato
Para maiores informações sobre valores e horários você pode entrar em contato no WhatsApp: 19 99604-0488
