O projeto Fit Soccer Performance é uma iniciativa voltada para adolescentes e adultos que desejam se exercitar e entrar em forma de maneira divertida, combinando treinamento funcional com elementos do futebol. É uma opção ideal tanto para aqueles que já praticam futebol e desejam aprimorar suas habilidades físicas, quanto para adolescentes acima do peso que ainda não podem frequentar academias.
A metodologia do Fit Soccer Performance consiste em trabalhar a melhoria das capacidades físicas, como resistência, força, agilidade e coordenação, ao mesmo tempo em que são explorados os fundamentos do futebol e situações de jogo inspiradas no futebol profissional. Dessa forma, os participantes têm a oportunidade de desenvolver suas habilidades físicas e técnicas, ao mesmo tempo em que se divertem em um ambiente motivador.
O público-alvo principal do projeto são adultos e até idosos que, por meio do futebol, encontrarão motivação para ter uma vida saudável, com atividades físicas semanais planejadas.
A prática regular do Fit Soccer Performance contribui para a melhoria da saúde cardiovascular, controle de peso, aumento da energia e promoção do bem-estar geral.
Além das atividades regulares, o projeto oferece a oportunidade de participação em amistosos e coletivos, proporcionando interação com outros grupos e fortalecendo o espírito esportivo e a socialização entre os participantes.
O Fit Soccer Performance é uma opção inclusiva e divertida, que une o prazer do futebol com os benefícios do treinamento funcional, promovendo uma abordagem única para a prática de atividade física e bem-estar.
Formatos de Treino
O projeto Fit Soccer Performance oferece um formatos de treinamento por enquanto: em Grupo.
Em Grupo Aberto
No formato em grupo, os treinamentos são realizados coletivamente, proporcionando um ambiente animado e motivador. Nessa modalidade, os participantes têm a oportunidade de interagir com outros indivíduos que compartilham do interesse pelo futebol e pela atividade física.
Os treinos em grupo promovem a socialização, o espírito de equipe e o incentivo mútuo, criando um ambiente estimulante para o progresso individual e coletivo.
Força e Resistência: No Fit Soccer Performance de Campinas, os participantes realizam treinamento de força e resistência para fortalecer os músculos-chave usados no futebol, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho físico.
Agilidade e Coordenação: O programa inclui exercícios específicos para desenvolver agilidade e coordenação, capacitando os jogadores a reagir mais rapidamente e aperfeiçoar seus movimentos durante as partidas.
Potência e Velocidade: Os participantes são desafiados com exercícios focados em aumentar a potência muscular e a velocidade de movimento, proporcionando vantagens competitivas no campo.
Coletivo para descontração: Após cada sessão, os jogadores desfrutam de atividades coletivas para relaxar e promover o espírito de equipe, ajudando na recuperação física e mental para os próximos treinos.
Público-Alvo
O Fit Soccer Performance de Campinas atrai principalmente jogadores amadores de todas as idades, tanto homens quanto mulheres, que têm paixão pelo futebol e desejam melhorar seu desempenho no esporte.
Este programa oferece uma abordagem inclusiva e adaptável, atendendo às necessidades específicas de cada jogador, independentemente do seu nível de habilidade ou experiência no campo.
Para os amadores, o Fit Soccer Performance oferece uma oportunidade única de aprimorar técnicas, desenvolver resistência e aumentar a confiança no jogo, tudo isso em um ambiente motivador e encorajador. Além disso, o programa é projetado para ser acessível e acolhedor, proporcionando uma comunidade onde os jogadores podem se conectar, aprender e crescer juntos.
Seja qual for o objetivo – desde melhorar a forma física até participar de ligas amadoras locais – o Fit Soccer Performance está comprometido em ajudar jogadores amadores a alcançarem seu potencial máximo no futebol
Valores
Para maiores informações sobre valores consulte no WhatsApp: 19 99111-1586
Horários
Segundas
19:00 as 20:15
Quintas
20:30 as 22:00
Contato
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